Bonjour à tous !

Donc voila pour ma part j'ai 17ans je fais du basket depuis assez longtemps au niveau regional.

Bref, j'ai une question qui devrais concerné pas mal de joueurs içi. Avant un match, comment vous comportez vous ? Etes vous assez naturelle, ou vous pensé sans cesse au match qui arrive bientot ?

En gros est ce que cela vous prend assez la tête et que vous avez vite envie d'en decoudre ou plutôt vous n'y pensé pas avant mais que une fois sur le terrain ?

Avant moi sa me prenais assez la tête mais la sa va mieux j'y pense pas je me contente de gerer ma motivation et de tout donner une fois sur le terrain...

Merci de vos réactions

alors moi en fait quand le match arrive, c'est à dire 2, 3 à 4 h avant le match, je commence sérieusement à y penser, a tel point de commencer à stresser, donc la j'écoute de la musique pendant une heure environ, puis je vais à la salle, et la encore j'écoute de la musique pour bien me détendre, et il n'y jusque que quand le coach donne ses instructions que j'arrête

ce proccessus me permet d'éviter de penser trop au match et donc évite de rester tendu avant le match

ba moi ça va... ça me fait pas encore grand chose, juste une ptite sensation bizarre dans le bide... mais après je rentre généralement dans mon match au 2é voir 3é quart emps
Disons que je démarre pas au quart de tour !

moi c'est le contraire au premier et deuxième quart temps je casse tout avec un record de 24 points en première mi-temps (je précise moi c'est l'attaque par contre la défense je suis pas top

mais après le 3 ème quart je suis inexistant et souvant sur le banc et le quatrième c'est plutot moyen, des fois catastrophique, des fois très bien

moi vaut mieux pas me mettre dans le starting five parce que je suis pas efficace tout de suite, par contre en 6é homme je suis plus que correct... avec quelques coups d'éclats par ci par-là. Et moi je suis plus un défenseur/assissteur qu'un attaquant/scoreur !

ps: belle perf !

Je fumes 2-3 clopes environ une heure avant et après j'y penses même plus

et après tu souffle comme un boeuf sur le terrain !

Merci pour vois réactions

N'hesitez pas continuer...

on est sportif ou on ne l'est pas, mais à mon avis toi tu l'est pas

merci ant mais ce jour la j'étais un peu comme t-mac et c'est 35 secondes, quan je shooter tout rentrer c'est vraiment le rêve comme sensation

oué ca m'est arrivé une fois, ta l'impression de quitter le monde réel et d'étre sur ta planète, c'est magique !

clair

Le petit caca d'avant match me donne des ailes.

pour moi je n y pense pas et j ecoute de la bonne musique.

Moi je traine avec ma copine, ensuite je vais a la salle 1h avant
j'écoute de la musique 15-20min
et ensuite je commence l'échauffement sérieusement avec les autres joueurs

Ouais si tu stresses tu prends une petite clope puis c'est bon. Je t'assures que y a rien de mieux. (ne penser pas aux substances illicites car faut mieux pas être défoncer pendant un match)

"Un bon sportif ne fume pas"
A méditer

je suis d'accord

Je suis d'accord mais ne jugez pas trop vite, quelques fois une petite clope avt un examen par exemple ca peut vraiment detendre

ouais ça détend, après tu fais ça a tout tes exam', tu devient dépendant (fumeur quoi) et tu remplis les caisses de l'état en te ruinant la santé ^^