Salut tout le monde,

Je fait 1m95, j'ai 16 ans donc j'ai grandit un pti peu vite

J'ai souvent mal aux genoux et au bas du dos, une astuce pour m'enlever ses douleurs ??

Salut !

Moi je fait 1m70 j'ai 15 ans et moi aussi j'ai super mal au genoux ( surtout apres le sport et parfois pendant )

Je suis partit chez le Doc et on m'a fait une radio , mais au final ... Rien , pas de probleme on m'a dit

je C'est pas si on est dans le meme cas mais sa y ressemble

ban j'suis pas trop pro donc je vais peut être dire des conneries....

Moi je pense que tu as grandit vite mais tes os, articulations sont encore fragile (c'est souvent le cas quand on pousse d'un coup) donc la meilleur solution est d'attendre et de faire des bonnes nuits (et oui la plupart du temps c'est la nuit que tout ça se fait...) lol ça passera mais pour l'instant ne force pas trop sur tes genoux (genre ne fait surtout de programme comme air alert ou autre)

Perso, je suis moins grand (1m85 environ) et j'ai grandit assez vite, d'un coup et j'avais aussi des douleurs aux articulations mais c'est passé...

Pour finir atteindre sa taille "adulte" ne veux pas dire que la croissance est fini...

merci pour les réponses

donc je force pas et je dort un max