Voila j aimerais avoir plus d explications sur une meilleure precision au shoot a 3 points...

J ai lu qu il fallait enrouler mais faut il le faire avec les doigts ou la paume?

Quelqu un aurait des liens precis pour ce que je recherche?

Ou des schemas?

Ou alors expliquez comment vous faites^^ ..Merci ^^

Car lors de mes shoot je ne sais pas enrouler..Donc la precision est moindre..

tiens un lien vers un site qui t´esplique le jump shot avec un shema(bon tu voulais le tois points mais les trois points sont des jumps shots)

http://www.basketsession.com/index.php?categorie=Techniques&doc=4

oups je voulais dire explique* et trois*. ah oui et le site explique ton truc d´enroulement

Ouais mais C est un peu dur a comprendre..
^^ ...

Moi quand j essaie d enrouler..Mes doigts a la fin du shoot font bouger la balle vers l arriere..Enfin la rotation va vers l arriere..Et non vers l avant..

Aurais tu des vidéos a propos de cet enroulement?

ben c´est parfait alors,la rotation doit aller vers l´arrier et non a l´avant.Pour les vidéos va sur youtube.com

Jcrois que je comprend..
Donc a la fin ce sont mes doigts ( phalanges) qui vont finir l enroulement c est ca?

yes c´est ça

OK Donc pour le shoot dans la zone des 2 pts ca marche ^^ ..

Sinon vous auriez pas quelques conseils perso pour le shoot?

merci ^^

un conseil que l´assistant coach au shoot des Memphis Grizzlies ma donné:

quand tu fouette ton poignet, un des doigts de ta main (c´est égale lequel, mais plustot index, majeur.) doit etre quasiement en position vertical, il doi etre dans le panier quand tu regarde. comme un viseur. comme si tu mettai ton doigts dans le panier, a distance.

aussi il faut penser a la "pocket" il faut imaginer que tu prends ta balle depuis une "poche" de ton bon coté (gauche ou droite) et le mouvement doit être réctiligne depuis la hanche jusqu´au geste final avec le bras tendu.

c´est quelques petite astuce qui peuvent être utile pour bosser son shoot! ;- )

Ah Sympa ^^ ..

Le conseil ne vient pas d un amateur en tous cas =D

J avais oublié

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