moi j'ai 15 ans, a peu pres 1m80,je touche l'arceau, avec la balle je me prends un stop.
des conseils pour gagner en detente?

1.93m (20 ans) et je dunk même si quand la fatigue se fait sentir, ça devient plus compliqué de ne pas se faire basher par l'anneau (ou que ça fasse une gamelle (le ballon hein) )

Mais bon, le dunk, ça ne sert pas à grand chose. En match, c'est pas évident d'en sortir. Je joue intérieur et avoir une bonne détente me sert plus pour les rebonds que pour claquer un dunk. ^^

1m72

arrive presque à touché l'arceau (il me manque 15cm)

Bonjour, c'est difficile de faire un DUNK en vrai ? Je ne connais pas le basket mais c'est un sport qui m'interesse, parce que quand je vois Lebron James en faire un ça semble facile...

Perso 13ans, 1m47, 2eme année en club, j'ai mis mon premier panier de la ligne médiane y'a pas longtemps
Je sais OSEF mais

?

zitofrank Voir le profil de zitofrank
Posté le 17 mai 2011 à 14:05:51 Avertir un administrateur
Bonjour, c'est difficile de faire un DUNK en vrai ? Je ne connais pas le basket mais c'est un sport qui m'interesse, parce que quand je vois Lebron James en faire un ça semble facile...

Ouais mais en NBA, les Lebron James et tout ça sont pas humains; un peu comme Ushain Bolt au 100m ou Messi au foot. .
Mais pour répondre à ta question, c'est pas si évident. Disons que pour arriver à sauter suffisamment haut pour placer un dunk, il faut énormément de travail.
Après si tu sautes haut, et que t'y arrives à chaque fois à l'échauffement ou en t'entrainant, faut pas oublier que le dunk en lui même est hyper crevant, donc en match, faut le tenter si t'es vraiment sur d'en avoir encore la force. Sinon, y'a de grande chance que le cercle te bash lol.

Moi je fais 1m75 vous pensez que c'est possible de dunker avec ma taille ?

CrocopMirko Bien sur, entrainement, entrainement.

Merci de ta réponse parce que pour l'instant je touche l'anneau du bout des doigts.

Moi j'ai été kick pour sa : http://petitlien.fr/5kxj