Salut! Vl´a mon problème : dans un math ou on a fait moins 11, j´ai empêché la balle de sortir et je me suis explosé le poignet : 1 mois dans le plâtre. Comment bien et vite me réeducquer?

si t gueri fais des shoot et dribble

Déja soit patient, ne prend aucun risque inutil, vaut mieux perdre une semaine de + que 3 mois, même si tu sens que ça va.

Ensuite suit les conseils de ton médecin, c´est con peut-être ce que je dis, mais ça reste lui le mieux renseigner. Demande conseil à ton coach aussi, si tu joues en club.

Une fois que tu sens que ça va mieux, reprend progressivement, fais des séances de shoot, ça te rapellera les gestes.

J´ai dit pas mal de banalaité, j´ai jamais été blessé au poignet, le jour où tu te feras les croisés, je pourrais mieux t´aider ( enfin je te le souhaites pas, ce sera pas 1 mois mais un an d´inactivité voir +...)

!

mon coécipier est pour encore trois semaines(le meneur de léquipe) et en attendent, il devient ambidexe, il shoot de la gauche, dribble et fait tout avec un plâtre ! atention! il fait tout avec la main gauche et non le plâtre.

En effet, j´améliore ma main gauche!