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di moi ce qe je peu fair pour m'entrene.

tidus54
tidus54
Niveau 7
07 février 2004 à 07:44:37

Salut

Donc voila je voudrait m´entrainer a jouer au basket je jou deja pas mal mais je peut m´ameliorer.
donc comme je suis en vacance , je voudrait faire un intrainement INTENSIF.Donc svp dite moi ce que je pourrait faire pour devenir meilleur

tidus54
tidus54
Niveau 7
07 février 2004 à 09:40:06

aller svp
reponder moi c´est important

T_P
T_P
Niveau 3
07 février 2004 à 16:23:37

cordes a sauter:detente
natation:endurance
pompes:puissance
footing rapide:vitesse
et entraine toi aussi aux 3 points au shoots en extensions(personne n´y arrive parfaitement)

tidus54
tidus54
Niveau 7
07 février 2004 à 17:03:48

merci c´est super sympa

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