De mon coté, j'essaye plein de tactique différente pour réussir les interceptions dans les mains.
La 1ère est de tenter l'interception quand le ballon est en phase descendante, de la main vers le parquet, ça évite de faire des fautes, c'est déjà ça.
La 2ème est de sentir à quel moment on peut tenter l'interception. Et là, il faut absolument que le joueur en face ne soit pas en protection de balle, sinon c'est faute assurée. La différence se voit dans la flexion des genoux, si le joueur est fléchi, même pas la peine, s'il est bien droit, vous pouvez y aller, ça peut passer.