Enfin Kr0ow ton avenir se dessine petit à petit, marche après marche. Ca fait plaisir de lire ces quelques lignes.

Aujourd'hui c'était juste une journée de dingue. J'ai pas arrêté de la journée.
J'ai rendu mon dossier, je sais même où je serai basé (2h de route de chez moi quoi), j'ai la date pour enfin passer mes tests.
J'ai même lancé le processus pour avoir le permis, enfin !
Et puis j'ai ma chérie aussi.

Super journée.

Permis pour les véhicules genre VBL ou permis B ?

Permis B. Je voulais le passer avec l'armée, mais on m'a plus que recommandé dans le civil puisque l'armée ne fait plus passer ce permis si ce n'est pour ceux qui seront conducteur VBL ou VL dans leur spécialité.

Du coup là je vais bosser le code et tout faire pour l'avoir du premier coup, le plus vite possible.

Et dès que je pourrais... Permis A.

Ah ok.
Je te demandais parce que mon pote vient de le passer dans l'armée, mais c'est parce qu'il conduit les VBL après

Oui voilà, donc du coup j'espère l'avoir en quelques mois.

Tu as le code ?

Non même pas.

Quelques mois, il faudra bien ça alors
Commence maintenant

L'avantage de ne rien faire la semaine, pour une fois qu'il y en a un.

+ 666e page.

Kr0, à la muscu tu fais un programme volume ou un programme puissance ?

(Pour moi Volume = 6 à 10 séries de 10 à 12 répétitions et Puissance = 3 à 6 séries de 3 à 6 répétitions)

C'est quoi déjà le permis A?

Pendant 1 an du volume, là j'essaye de sécher, mais c'est pas facile entre l'attelle à la jambe et les envies de bouffe.

Le permis A c'est la moto.

Vous faites de la muscu aussi ?
Vous avez des mensu ou des perfs à me donner ?

La moto je déteste ca, voilà un bel engin de mort
Oui y'a beaucoup de sportif par ici, enfin moi non

Oh moi je fais ça pour l'armée, juste par entretien surtout. Je fais 70kg au DC, pour 1m70 et 64kg.

Ah d'accord, je croyais que tu faisais du body

J'ai envie d'entamer un cycle puissance parce que si je commence par volume j'ai peur de devenir balèze mais de pas avoir la force qui va avec.

Roxan J'ai commencé la muscu que depuis 5-6 mois donc pour le moment j'en suis à 46 au DC (5 séries de 10 à 12), 10 aux haltères (en marteau et curl) 50 kilos au tirage nuque, 4 séries de 10 tractions que je combiné avec 4 séries de 10 dips.

Ah ok ok