Je vais faire péter 3h de vélo là.

En espérant qu'il ne pleuve pas.

Chez moi y'a un grand soleil, il fait même trop chaud. Ce soleil m'emmerde profondément.

Le temps est mitigé chez moi, belles éclaircies, mais il y a des nuages pas très folichons.

Niveau température on est à peine à 20°C.

Le plus chiant c'est le vent, c'est deux fois plus d'effort avec cette saloperie quand tu fais du vélo.

20°C c'est vraiment une température idéale, ni trop chaud ni trop froid. Par contre je suis d'accord le vent c'est juste insupportable et en plus ca excite les fous!

Moi c'est pas vraiment ça qui m'excite.

Non mais le vent de face, sur le chemin du retour sur la fin, avec 3h de vélo dans les pattes, c'est juste abominable.

C'est pour ca que le sport et moi non merci. Partisan du moindre efforts je suis

Tu ne serais pas plutôt un gringo Mexicain ?

Non pourtant

J'adore la bouffe Méxicaine en revanche

J'aimerais pas être à la place du chiotte.

Allez je go. Bonne aprem.

Amuse toi bien

Putain, plus je lis les posts de Kr0 et plus je me dis qu'il faut que je trouve quelqu'un pour aller à la muscu.

Mouais la muscu c'est vraiment pas mon truc. Un foot entre pote en revanche je suis preneur tout de suite!

Bah moi j'aime bien mais pas seul, je trouve ça un peu chiant mais bon comme je trouve personne j'arrive pas à me remotiver.

Tu aimes quoi dans la muscu précisément? C'est le fait de se dépasser ou c'est histoire de te sentir mieux dans ta peau?

Moi c'est vraiment le fait de se sentir bien dans ma peau, j'ai l'avantage d'avoir une carrure facile à modeler donc je sais que si je m'y mets sérieusement pendant 2 ou 3 mois je pourrai avoir des résultats très rapidement.

Et tu voudrais arriver à quel stade à peu près? Avoir juste quelques jolies formes ou alors genre une bête de muscle.

Pour le moment j'ai envie de prendre de la masse parce que je sais que je peux le faire, le truc c'est qu'après je sais pas comment je peux faire pour entretenir ça sans trop prendre parce que je veux pas non plus finir comme les culturistes.

Mais si tu veux une idée ce serait un peu comme Red.

Faire de la muscu pour se sentir mieux dans sa peau... C'est pas vraiment aussi vrai qu'on peut le croire. Tu vas forger la façade mais pas l'intérieur. Pour l'intérieur, c'est un sport, physique qui demande un mental et une motivation certaine, comme par exemple, le footing, le vélo. Franchement ça, ça aide.

La muscu pour arriver comme Red, faut faire une prise de masse. 5 repas par jour, protéine, fibre, légumes, fruits, féculents à gogo. Faire des exercices avec des poids assez lourd. Et là tu prendras vite.

Ensuite, tu n'auras plus qu'à faire une sèche pour être dessiner à la Statham.

Moi je me sens bien comme je suis actuellement. Si je pouvais être un peu plus sec ça m'irait.

Tu as déjà fini ton tour de vélo kr0ow

J'ai fait pété mon record...

40km en 2h...