Tu auras au moins 17/20

oh putain pas content d'un sli gtx 570 seigneur....

et zarma, faudrait travailler les jambes hein

blaze2--
Posté le 22 octobre 2012 à 16:49:03 oh putain pas content d'un sli gtx 570 seigneur....

et zarma, faudrait travailler les jambes hein

je les travail
juste que sur la photo je m'étais cassé le bas du dos donc j'avais pas pu les travailler pendant plusieurs mois
Elle date cette tof

hmmm, sinon taille? poids? pourcentage de graisse? tu descends en bf et c'est bon

Sur la photo j'étais a 1M80 pour 77kg (sans les jambes du coup )

Et là j'ai seché cet été je suis à 73 je reprends PDM + je bute les jambes

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Sorry

coldfear rage simplement parce qu'il ressemble a un sac d'os ou un gros porc bien gras

donc logiquement il crache sur qui conque qui est physiquement bien tailler, comme pollux

après j'a rien contre les kikoo go muscu, mais je ne fais pas ça, je veux prendre du muscle mais pas de la même manière et le même entrainement que les go muscu...

excusez moi, le titre est bien "on note vos PC"

Ok je te souhaite bonne chance pour prendre du muscle sans go muscu

Soit tu fais de la muscu soit t'en fais pas

Et puis tu es méchant avec ColdFear

Combien pour le mien ?
Config dans cdv

"Ok je te souhaite bonne chance pour prendre du muscle sans go muscu"

pratiquer un sport regulierement augmente largement plus la puissance musculaire que soulever des alteres 2 fois par jour

je fais du foot 4 fois par semaines bah j'ai une puissance dans les jambes bien superieur a des mecs qui font de la leg press toute la semaine

newericrysis
Posté le 22 octobre 2012 à 17:13:37 "Ok je te souhaite bonne chance pour prendre du muscle sans go muscu"

pratiquer un sport regulierement augmente largement plus la puissance musculaire que soulever des alteres 2 fois par jour

je fais du foot 4 fois par semaines bah j'ai une puissance dans les jambes bien superieur a des mecs qui font de la leg press toute la semaine

Tu as plus de puissance que des mecs qui soulève 1 tonne à la presse à cuisse peut-être

Et ne viens pas me dire que tu deviens une masse en faisant du foot

Aucun sport ne permet de developper une musculature imposante en dehors de la muscu. De plus demande a deux mecs de commencer en même temps, l'un le foot et l'autre la muscu.
Au bout d'un an celui qui fait de la muscu (dans un objectif bodybuilding) aura des jambes beaucoup plus grosse que le mec qui fait du foot, mais celui qui fait du foot aura une meilleur explosivité.

Ca dépend des objectifs c'est tout.

oui bien sure eric, donc tu fais sans doute plus que moi a cette exo

http://www.youtube.com/watch?v=tYcqUkKy2BU

et tu n'a pas entièrement tord... go muscu = pratiquer des exercices de manière a stimuler l'hypertrophy, sans réel gain fonctionnelle...

blaze2--
Posté le 22 octobre 2012 à 17:23:53 oui bien sure eric, donc tu fais sans doute plus que moi a cette exo

http://www.youtube.com/watch?v=tYcqUkKy2BU

et tu n'a pas entièrement tord... go muscu = pratiquer des exercices de manière a stimuler l'hypertrophy, sans réel gain fonctionnelle...

"sans réel gain fonctionnelle... "

Pardon? Tu m'expliques pourquoi les plus grands athlètes pratiquent la muscu alors? Teddy Riner, Alain Bernad, Mariusz Pudzianowski qui est champion de MMA et un ancien champion du monde de powerlifting.

Les mecs qui font du foot y'en a plein qui viennent à la salle, et qui se butent les jambes comme des porcs j'en vois tout les jours.

Enfin bon, à la base je suis juste venu poser une question config mais non y'a toujours des gros ragixx qui se la ramènent

C'est un site de jeux vidéo...

Pardon a blaze je pensais que c'étais éric qui avait répondu

Donc blaze Sorry mon message ne t'était pas déstiné bien sûr

+ Je suis d'accord avec coldfear mais je n'ai pas lancé le débat

Ce blaze a l'air d'être un cas tres difficile

Merci bandito

Ma première impression etait donc la bonne