Je sais pas exactement, mais comme tu l'a dit quand tu "appuie sur E ça le fait rétracter dans un petit socle, s'en suivent des réactions différentes" 
Perso j'appelle ça un monolithe mais c'est le vrai nom
Voila à part te tuer dans une fois sur 2 ça te donne des boosts de jump, speed, qui durent environ 30 secondes donc pas grand intérêt 