Osela.

Tu m'etonnes que c'est dur, moi quand j'ai repris le footing apres 3mois de vacances on aurait dit un mec de 35/40 ans
mais bon maintenant que j'ai repris ça va mieux

Surtout que j'ai augmenté la taille de mon parcours, rajouter 2000mètres et des poussières, c'est pas de la tarte

Moi j'augmente le nombres de tours sinon je fais des accelerations, c'est dur mais il le faut

Je pars.

Les Sprint sur la fin d'un footing, c'est horrible quant tu es fatigué

Ok @+ TZ

Ah ça oui
une fois j'ai voulu faire le malin, c'était les vacances j'étais bien motivé donc je me leves le matin, je vais courir et puis je 4/5 tours et je me dis dans ma tete tiens je vais faire les derniers 500m en sprint
j'ai cru que j'allais pleurer

Quand tu es à bout de force à la fin du sprint et que tu te ramasses par terre = EPIC WIN

C'est abusé comment je suis trop content, j'ai mangé comme un gros porc la semaine derniéreet j'avais pas coru de la semaine (mais je suis allé a la boxe) et pourtant quand je me suis pesé a la fin de la semaine, j'avais perdu 1.1 kg

La chance

Moi j'ai rien à perdre Je dois juste muscler

Yosh les copains!

Coucou PJB, enfin quelqu'un avec qui je peux parler

Salut Pj
comment ça va ?

Bon, je dois partir

Tcho Cacao tout le monde /

Tcho Cacao mon frayre

Salut. /

Bonne nuit oni

Salut Ss

Bonneuh nuite tout le mondeuh

Bonne nuit Rock.

Salut Payjy et Yans.