Débit descendant : Vitesse de téléchargement. C'est à dire récupérer une donnée sur un serveur (télécharger un film, regarder une vidéo ...)
Débit montage : Vitesse d'upload. C'est à dire envoyer des données sur un serveur (mettre une vidéo sur YT, streamer ...)
Ping : Temps de réponse entre deux éléments, plus il est faible, mieux c'est.
L'upload te permet d'être souvent hôte, le ping d'avoir une meilleure connexion en jeu. Le téléchargement apporte un peu de fluidité, c'est tout.