titguch,
Ca fait plaisir de t´entendre dire enfin quelque chose d´intelligent! Comme quoi! Moi je suis au régime de crudités depuis 37 jours! Je veux me faire beau pour mes vacances d´Aout a la mer! J´ai déja perdu 8,8 kilos!!! donc voici mon secret:
Petit déjeuner: 2 yahourt au fruit!
Midi : Salade thon, oeuf, concombre, bétrave, carrotte!
Soir : Saumon grillé légume cuit
Et ca marche!! Alors si comme moi vous prenez des kilos à force de moisir devant votre console passé au légumes!