Fais comme moi Parkman , bannis tout ce qui est sucré de ton alimentation (donc exist gateau, confiture, bonbon , coca) Et tout snack existant (ex: chips ) tout en faisant du sport
arriveras tu à tenir au pendant un an sans sucrerie ?
+ exit mcdo et kebab aussi
Jamais de ma vie je ne ferais ça, j'ai un beau corps sans avoir à plus manger de sucre ( c'te phrase
) 