Le mieux c'est d'observer des speed painting sur le net, mais ça marche mieux à partir du moment ou tu as une certaine connaissance des couleurs (ombre et lumière surtout), des matières et des volumes.
Après la plupart partent de couleurs assez sombre et désaturées puis ajoute les tons chaud, les ombres puis la lumière. Faut aller franco au départ et pas hésiter à gonfler les contrastes,. Parfois je préfère partir des couleurs les plus sombres puis éclairé petit à petit, ça donne un certain cachet aussi.
Il ne faut pas avoir peur de recommencer certaines choses puis des que les bases sont bien tu détails certains endroits peu à peu et tu reviens à certains endroits aussi avec la couleur.
Tu peux aussi t'aider de calques avec des effets (overlay, multiply, glow doge etc...) baisser la luminosité, changer la couleur puis appliquer sur ton calque principal pour avoir les bonne couleur. Tu dois énormément utiliser la pipette et des brushes avec une gestion du flux, y aller par petite touche légère pour transformer petit à petit la couleur.
Mais bon comme dit faut déjà avoir de bonnes bases et le mieux au départ c'est de regarder des speed painting et de dessiner à partir de référence. Au pire tu peux décalquer ton image histoire d'avoir au moins le dessin de bien pour pouvoir te concentrer sur la construction du méthode ainsi que la couleur. Tu peux aussi utiliser la pipette sur ton image de base si tu as du mal à trouver les couleur, d'ailleurs une astuce sympa que m'a donné Beaoh sur l'autre fofo c'est de mettre un filtre comme par exemple "mosaïque" comme ça tu peux chopper plus facilement les couleurs.