Salut à tous, j'ai une question bête à vous poser mais ça fait 1 an que je n'ai pas jouer je m'y remet là ! Je sais bien évidemment faire des takedown, mais le soucis c'est que je ne sais pas comment les faire contre la cage, derrière l'adversaire en clinch ect..

Je l'ai su mais je n'y arrive plus lol, désolé :/

Sachez qu'une réponse qui ne sert à rien va faire perdre du temps à tout le monde alors évitez ça please !

Expliquez-moi les techniques pour mettre son adversaire au sol dans ces cas différents svp

Je supprime mon post, je viens de trouver.

Je me suis organisé un petit entraînement et j'ai regardé les techniques