Ben euh...il faut justement trouver des adversaires à ta taille ou plus fort pour progresser =)
Enfin, on peut tjrs progresser tout seul ds son coin, mais c´est vraiment difficile.
Je crois perso qu´il faut avoir rencontré une fois des gens 30 fois plus forts que soi pour savoir ce qui ne va pas ds l´ "entrainement" qu´on a pu faire.
Si t´es à Paris, y a du monde qui jouent.
Sinon ben c´est déjà plus difficile =)