Le site de référence : http://rudi.selfip.org/
autrement regarde les tutos sur les sites suisses : http://www.skichallenge.ch/de/news/tutorial-so-faehrt-man-wengen
et autrichien : http://skichallenge.at/videos/
pour voir les meilleures trajectoire à prendre. OK c'est en allemand (ça peut gêner certains), mais les videos sont assez claires je pense.