Bonjour j'ai lu sur plusieurs forum que la meilleure méthode d'entrainement est 3 jours technique, 3 jours vitesse, 3 jours puissance, 2 jours stratégie et 2 jours forme mais seulement moi j'essaye de la faire mais comme il n'y a pas de matchs tous les 3 jours eh bien il peut se passer presque une semaine sans que je puisse changer d'entrainement ! Quelqu'un aurait-il une solution ? Elle serait la bienvenue car du coup même si je fais de bons matchs mon équipe ne cesse de diminuer ! Merci d'avance