Bonjour,
Tout d'abord, non, cette tablette n'est pas un objet unique. Tu en obtiens une de façon garantie en tuant un boss, et une autre dans un coffre du DLC. Tu peux également en obtenir une troisième en faisant la quête annexe de Siegmeyer, le chevalier oignon.
Il existe aussi un moyen d'en obtenir d'autres via le drop aléatoire sur les lézards cristallins de la Grande Carcasse, et bien sûr, sur les Dark Wraiths, comme celle que tu viens de dropper. Dans ces deux derniers cas, c'est simplement de la chance, et tu peux en obtenir une infinité en farmant les mobs de la Nouvelle Londo.
Quand à savoir si tu dois l'utiliser pour ton Epée longue ou non, ça ne regarde que toi. Si tu ne le sais pas encore, il n'existe pas d'arme ultime dans le jeu. L'important, c'est d'apprécier l'arme que l'on manie. Ton Epée longue est parfaitement compétitive si tu la lies correctement à tes stats. Que tu l'aies eu dès le début du jeu n'a rien à voir avec son efficacité.
Qui plus est, tu n'as aucune raison d'hésiter, puisque l'autre arme à laquelle tu penses, l'Epée des chevaliers d'argent, ne nécessite pas cette tablette pour être upgradée, mais seulement des titanites scintillantes en vente libre chez certains PNJ.