La composition, c'est libre. De toute façon, quand tu composes, c'est toi qui le fait, et tu fais ce que tu veux. Les "règles" d'harmonies, de progressions, tu peux les utiliser pour faire sonner mieux certains trucs.
Exemple, t'as envie d'entendre un choeur à tel passage. Ben c'est plutôt pas mal de savoir écrire pour choeur et savoir quelle voix porte bien telle note de l'accord. C'est pas obligatoire, mais ça sonnera mieux.
Et oui, il faut aussi de l'oreille. C'est avant tout ça l'important. Le solfège, ça t'aide à mettre de l'ordre dans tes idées et à combler les trous.