Réussir à composer ça vient avec l'expérience.
Au début, on tâtonne toujours, on trouve deux ou trois trucs qui sont souvent répétitifs. Perso, je cherche des mélodies à la guitare / synthé et des que j'en ai une bien, j'enregistre tout sur un projet "essais". Ensuite je cherche des sons de crodes qui pourraient rendre bien sur les mélodies et je joins plusieurs essais ensemble pour faire un morceau
Après ça peut varier en fonction du style que tu vas faire
En solo, je fais de la musique d'ambiance, un peu genre musique de film, et ma technique marche très bien, mais on compose pas pareil dans mon groupe de metal 