Le premier conseil que je te donnerai est de rester dans les gammes. Par exemple, la gamme blues est Do-Mib-Fa-Fa#-Sol-Sib... Si tu arrives à rester dans ces notes, pour un début, ça t'évite de faire des trucs horribles
Pour le rythme, ça se travaille. A force, tu t'habitueras au jeu en groupe. D'ailleurs, tu peux toujours utiliser un métronome...