C'est difficile de t'aider à composer... Sur le point technique il y a des règles à "suivre" (sinon c'est juste moche), mais pour le reste, y'a beaucoup de feeling, et là...
Perso quand je compose un truc, ça part d'une idée, d'un certain été d'esprit que je veux donner à la compo. Donc tu pars sur un riff, une mélodie, n'importe quoi qui puisse transposer ton idée. Et ensuite, tu construis : tu restes dans la même idée de départ, ou tu glisses lentement vers autre chose...
Demande toi si le système intro/couplet/refrain/couplet/etc... colle bien à ce que tu veux faire, demande toi sur tu dois toujours saturer ton son, si tu dois toujours avoir une mélodie, si tu dois toujours avoir une voix, si tu dois toujours avoir une rythmique...
Honnêtement, ce qui fait 80% d'une compo, c'est s'écouter, comprendre ce qu'on veut. Les 20 derniers %, c'est savoir retranscrire ça à travers des instruments.