C'est facile
petite astuce mad in Avenger
Sachez juste que je l'applique pour le piano, mais que ça a son utilité pour tout instrument joué avec les mains.
C'est une technique qui permet de créer une relation profonde entre le mécanisme cérébrale et l'aboutissement tactile.
Avant de poser vos doigts sur l'instrument, allez dans votre salle de bain, trempez vos avant-bras dans de l'eau bouillante (enfin bien chaude quoi) pendant 15 minutes. Pendant ce temps profitez-en pour méditer sur vos mains, ressentez intensément tous vos muscles, toutes les parties de la main. Puis badigeonnez vos mains et bras d'une crème pour les rhumatismes et courbatures. Celles qui donnent un sentiment de froid intensifié par l'activité des parties touchées.
Voilà avec ça vous aurez un bien meilleur contrôle de votre main, une bien meilleur compréhension de son fonctionnement, vous permettant de bien cibler quels muscles mettre à contribution.
Bon maintenant il faut aussi savoir penser la musique, y a pas de crème miracle pour ça
Merci qui
?
Bon dans mon cas, je l'ai utilisé comme une phase dans mon apprentissage de l'instrument, aujourd'hui je ne le fais que rarement juste par habitude. Le but étant de permettre au cerveau de créer des connexions plus sûres avec les membres. Il permet de lancer sur le plan de travail du conscient des processus qui sont généralement inconscients et donc d'intéragir directement avec pour obtenir précisement les résultats recherchés avant de les renvoyer dans l'oublie, l'automatisation.
Bon ce que j'en ai fait ne se résume pas à ça, la méditation a toujours eu la plus grande part dans mon apprentissage de la musique, le mieux étant à mon sens d'interagir directement avec les connexions cérébrales au lieu d'aller au tâtonnement avec ses membres. C'est comme si vous aviez une racine carré à trouver en mathématique et que vous ne connaissiez pas de formule pour la résoudre, vous iriez au tatonemment en élevant à la puissance et vous auriez beau approcher le résultat cherche il vous faudrait du temps et peut-être que vous n'y aboutiriez jamais tout à fait.
Par contre pour ça je peux pas vous donner de marche à suivre, faites fonctionner vos méninges on est tous unique, il n'y a pas de méthode passe partout 