3 méthodes réécrites pour être compréhensibles sans illustration:
1) A partir de la position de départ, fléchir en gardant les doigts tendus -> Main en accent circonflexe -> Remonter les doigts, toujours tendus
2) Même position de départ -> Main en accent circonflexe -> Les doigts viennent toucher la paume de la main, ensuite remonter les doigts le long du creux de la main
3) Toujours même position de départ -> Fléchir tous les "plis" des doigts, sauf celui entre les doigts et la paume qu´il faut garder droit -> Fléchir ce pli entre les doigts et la paume, puis remonter les les doigts progressivement le long de la main.
