J´ai une question : Hier j´ai fait la fete j´ai pas mal bu, je me suis endormi vers 4h, reveillé 9h, j´ai très mal dormis, et demain je dois etre en forme, je me reveille a 7h, si je me couche ce soir vers 8h, je prend du café le matin et je mange, serais-je en forme?