Go Slappyto.net, section cours et cherche dans débutant 1 et 2, voir 3.
Sinon, pour délier les doigts, tu fais:
Corde de Mi: 1 2 3 4
puis corde La: 1 2 3 4
De même sur la corde de Ré et de Sol, puis en remontant après. Faut que ça soit régulier. Vas-y doucement au début. Si les frettes 1 2 3 4 sont trop écartées pour toi, fais-ça sur les frettes 5 6 7 8.