Sinan
Cherche par toi même, il est pas bien difficile à trouver.
C'est déjà bien de savoir tenir 30minutes, moi je sais plus courir, après 5min c'est fini... En plus j'ai pas de force, aucun muscle, que ce soit au niveau des bras, des jambes ou des abdos... Je suis vraiment nulle part niveau condition physique. 