ralalala, prend une petite tisane , je sais pas
non, bah , desole, je vois pas trop comment t´aider, si t´arrive vraiment pas a dormir avant 1h...et je te conseille pas de prendre de somnifere regulierement, parce que ca n´est pas du tout conseillé et puis apres tu aurais du mal a dormir sans...
donc en gros, la tisane c´est ptet quand meme une idée a creuser

la tisane

Luca Turilli-Prince of The Starlight au moins quelque chose qui me remonte le morale

ou un grog...

meme pas je me sens de rien faire en ce moment.

y a des fois ou vaudrait mieux pas se lever de son lit

Dimmu Borgir-Blessing Upon The Throne of Tyranny

si tu veux t´endormir rapidement, lit un peu ça te fatiguera les yeux; ou alors mange comme un goret, la digestion te fatiguera; sinon, compte les moutons

lire lol je fais que ca!!!!!!!!!!!!!!!
manger>>>mouais c´est une bonne solution a court thermes mais passer la barre des 150 kg ca va plus aller
compte les moutons>>> les moutons je les compte pas je le bouffe

vous allez dire que je pousse au vice, mais une fois ou deux, si les premiers cours du matin sont affreusement chiants ou facilement rattrapable, tu peux tenter le butage...

bon sinon, moi j´y vais tout le monde, @+ et bonne nuit a tous ( enfin dark euh, faut espere que tu dormiras bien cette nuit...)

bonne nuit

bye pc

Bonsoir les gens

New Model Army - Leeds Road 3a.m.

New Model Army - Falling

Act of gods - zombie gutsfuck

New Model Army - The Charge

korn>> all in my family
de bon matin

korn ça aide!

AC/DC tnt

korn alive est rihgt now
sepultura refuouse resiste
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Restless alcoholic de X-Zibit et Diluted de slipknot

Radio Robbie Williams

Terrorist Threat de Westside connection