Pour Optifine j'ai pris standard. Notez qu'on peut régler tous les paramètres de ce dernier en appuyant sur ECHAP puis config vidéo.
Pour le bloom du mod ombres, on peut le diminuer en modifiant un fichier texte, mais j'ai toujours été trop flemmard pour le faire. On s'y habitue comme tu dis.
Fluid > De nuit, je trouve que ça rend moins bien.