J'ai EXACTEMENT le même problème que toi, c'est aussi pour installer des shaders n'est-ce pas? J'ai testé une demi-douzaine de tuto anglais/français, toujours le même résultat... ><
J'ai aussi modifié dans edit profile le "jvm arguments" comme minecraft-france expliquait. Le problème que je rencontrer très souvent sont des problèmes de compatibilité entre forge et Optifine.
Donc je suis toujours à la recherche de quelqu'un de sympa qui pourrait expliquer clairement chaque étapes pour la 1.6.4. (j'ai trouvé une vidéo (http://www.youtube.com/watch?v=v_b7oiU4btw) qui explique très bien mais c'était pour la 1.6.2 (malgré le titre), donc si quelqu'un en fait/trouve une aussi bien expliquée pour la 1.6.4, ce serait sympa qu'il/elle la poste ici!
)
Mais je ne pense pas qu'on trouvera beaucoup d'aide sur ce forum, la communauté est en général d'une "gentillesse"... 