MegaUpload était loin d'être le meilleur. C'était juste le plus connu...
Tu peux utiliser mediafire, fileserv, .. à la place mais je te recommande plutôt DropBox qui est de loin le meilleur.
Sinon, une map n'est pas un fichier très lourd. Par e-mail, ça doit passer.
Mais dans tout les cas, n'oublie pas de compresser le dossier de ta map au format .zip ou .rar.