Hello

J'aimerais savoir comment preparer le debut de saison ainsi que les entrainements!

Vous faites juste des matchs amicaux?Les entrainements du jeu?
Dans ma partie mes joueurs ont des gros soucis de physique!!souvent a 75 a la mt

Coachix

1 mois d'entrainement physique en début en juin-juillet

c'est a dire?

wai des que tu commence une saison faut faire un groupe ou tu mise beaucoup sur le physique moi ce que je fais depuis longtemps c'est que j'essaye de mettre 1 seul preparateur pour chaque atelier a la fin de chaque match je met tout les titulaires au repos un jour avec le clik droit.

Mais en debut de saison tu fais quoi comme preparations?tu gardes les entrainements d'origines?

wai ou t'en crée un en misant sur le physique

donc je fais un entrainement avec juste aerobic et puissance a fond?Si oui pendant combien de temps?

pas obliger à fond sinon fait ca 2 ou 3 semaines

perso je fait aérobic et puissance pratiquement a fond pendant 1 mois environ, et 10-15 jours avant le reprise du championnat, je repasse a un entrainement plus classique

oké et apres je remets comme c'etait avant!!J'ai la flemme de faire les entrainements moi meme!je verrais a la 2eme saison

Merci en tout cas

telecharge les