Musculation

Bonjour, je voulais savoir si ce jeu permet de travailler nos muscles ?

Si oui, combien de temps faut-il pratiquer la danse par jour ?

Merci de vos réponses

Au mieux ce jeu se limitera à faire travailler tes articulations, si tu respectes bien les mouvements… Au pire tu peux te faire mal si tu ne fais pas l'échauffement et que tu forces trop.

C'est pas en gigotant devant ta télé que tu vas développer ta musculature.
Va donc créer un topic sur ce forum https://www.jeuxvideo.com/forums/0-78-0-1-0-1-0-fitness-et-nutrition.htm en demandant si jouer à Just Dance permet de faire travailler les muscles, tu verras bien ce qu'ils répondent