bonjour je me présente.

fabien pollet

je suis pratiquant de force athlétique depuis de nombreuse années.
et je me suis creé une chaine dayli qui suit mon parcours avec a la clé des technique et conseil pour devenir fort au naturel..(c'est le début je montrerai plus de chose avec le temps)

je suis a la recherce de nombreux forum ou exposé ma progression et c'est toujours sur jv.com que je trouve le plus de monde..

j'aime pas exhibé mon palmares et mes titre car ca fait:genre"je me la pete"
mais c'et important dans la mesure ou je tiens a prouver que l'on peut avoir un sacré niveau sans l'ombre d'un produit..

comme aucun champion du monde ni meme qui que ce soit ne partage publiquement ou gratuitement leurs astuces(mais seulement leurs perfs...de dopé le plus souvent..)

je compte tous balancer a mesure dans le temps..
voila:merci a vous.

voila la chaine,mes perfs et méthode d'entrainements..
(certaines technique sont pratiqué par les haut niveau..donc tjr bon a prendre..)

http://www.dailymotion.com/FAB76260#video=xrb82g

bonjour au pseudo qui me connaissent!

Monsieur est champion du monde de souleve de terre dans sa categorie il me semble
Lalpa vient pas ?

lalpageuur devait se filmer en faisant des rep 140 kg...jsai pas ce que cela a donné..j'espere qu'il s'est pas viandé..j'ai pas r'eu de news!!

En tout cas il a donne son training force au DC /DCH