Heeeeeey, salut à tous

Je m'appelle Clément, j'ai 18 ans dans très peu de temps. Je viens du mans, dans la Sarthe, 72. Je pratique le Parkour et le freerunning, je ne prétend vraiment pas avoir un grand niveau, je ne m'entraîne jamais en salle, j'ai appris ce que je sais par mes propres moyens

Je vous présente donc ma page Facebook https://www.facebook.com/Simplysquad
Ainsi que ma chaîne Youtube http://www.youtube.com/user/SimplySquad

En espérant que ça vous plaira,
Simply

Arg, beaucoup de sauts de fond, et trop peu de roulade. Vas y doucement quand même !

Je te remercie pour ta critique, mais t'en fais pas, la plus part des sauts de fonds sont pas super hauts, quand vraiment ils le sont je fais toujours une roulade

C'est surtout qu'on voit que tu prends un impact sur les réceptions (en général), donc que c'est un peu trop gros pour les sauts de fonds ;)

Tu gagnerais en fluidité en faisant tes sauts de chat en pied décalé aussi. Tu as moyen de bouger autour de chez toi avec d'autres traceurs plus expérimentés ? Tu as des bases mais ça vaudrait le coup d'avoir quelques conseils pour améliorer ton contrôle des mouvements ;)

Par rapport aux sauts de chats pieds décalés, j'aime pas vraiment, je préfère largement pieds joints, mais je m'en sers quelques fois

Au niveau des traceurs, je m'entraine souvent avec des potes mais ils ont quasiment le même niveau que moi ^^

le pied décalés est plus éfficace ( tu vas plus loin) et plus esthétique je trouve

Laisse tomber les accros, le parkour est plus fait pour toi

Oui pour pied décalé je m'en sers pour les sauts où je veux aller loin, pieds joints plus pour la hauteur ^^

Merci Pkl

Et bosses un peu l'explosivité pour etre plus fluide pour monter les obstacles.

Et comme l'a dit noiresprit, mieux vaut être prudent avec les sauts de fond, crois moi, j'ai fait du 3m une fois sans roulade, mes chevilles l'on senties.

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