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Topic ¤~.Blabla Foot U.S.~¤ - Page 13

Sujet : ¤~.Blabla Foot U.S.~¤

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pur_geek-98
pur_geek-98
MP
27 novembre 2012 à 13:29:38

Zbouboss: Ouai toi aussi t'as regarder le match hier :bave: :fou: :coeur:

Zbouboss
Zbouboss
MP
27 novembre 2012 à 18:34:25

Un bon ratio de 7V a 4D

pur_geek-98
pur_geek-98
MP
27 novembre 2012 à 19:47:01

c'est quoi un Ratio ? :noel:

c'est bon pas la peine de ce moquer de moi :hap:

Pseudo supprimé
27 novembre 2012 à 20:26:16

Les Packers n'avaient ni Greg Jennings ni Clay Matthews :ok:

Pseudo supprimé
27 novembre 2012 à 20:26:54

Le ratio est le nombre de victoire divisé par le nombre de défaite :ok:

Zbouboss
Zbouboss
MP
27 novembre 2012 à 20:46:47

Et alors victor ? :)

Aucune excuse les giants dont une bonne equipe quand meme

pur_geek-98
pur_geek-98
MP
27 novembre 2012 à 21:16:06

Ouai et ils ont Eli Manning qui est un très bon QB et ils ont aussi Bradshaw :-)))

Mister-Badjo
Mister-Badjo
MP
27 novembre 2012 à 22:30:11

Les Giants, quand ils sont en formes sont injouables, les Packers n'iront pas en PO cette année :ok:

Pseudo supprimé
27 novembre 2012 à 22:38:06

Ce n'est pas pour rien que les Giants ont gagné le dernier SB et qu'il ont une tres bonne equipe mais les packers n'avaient pas leur equipe au complet :ok:

Zbouboss
Zbouboss
MP
28 novembre 2012 à 22:08:12

Bref en attendant on a visionner la video de nos matchs avec les coatchs omg ces fous rires :hap:

On a vu les erreurs etc vraiment un sacré sport quand meme

pur_geek-98
pur_geek-98
MP
29 novembre 2012 à 20:21:23

tout à l'heure à 15h j'ai eu course de longue durée et on à fait du genre on à placés des plots à chaque personne, je vous explique. Ma VMA(Vitesse Maximale Aérobie) est de 12,5 et je devais faire 125 mètres la piste fait 150 mètres je devait placé mon plot à 125 mètres sur la piste et je devais partir du départ(0 mètres, hein :hap: ) jusqu'à mon plots qui est à 125 mètres en 36 sec mais on à fait 2 séries de 5 pour 36 sec et 36 sec de repos entre les trucs en faite et à un moment au dernier truc de 36 sec j'était essouffler à mort puis je me suis dit faut que j'arrive à mon plot et la j'ai courut à fond mais vraiment à FOND j'avais l'impression d'être en lévitation sa ma fait une sensation bizzard et dès qu'il y a eu le coup de sifflet, et j'ai couru tellement vite que quand je me suis arrêter j'avais la tête qui tournais.

C'est normal ou pas ? :)

Pseudo supprimé
29 novembre 2012 à 21:01:55

Acide lactique dans les muscles et l'estomac apres un effort c'est normal surtout en VMA

Zbouboss
Zbouboss
MP
30 novembre 2012 à 11:07:29

C'est surtout que tu dois être en apnée quand tu cours donc ça coupe la circulation des muscles a la tete et c'est ce qui te donne ce mal a la tete :)

CaseyManning
CaseyManning
MP
30 novembre 2012 à 11:28:46

C'est normal . C'est parce que tu as tout donné . En athlé c'est fréquent . Surtout sur 400m . :oui:

pur_geek-98
pur_geek-98
MP
30 novembre 2012 à 13:16:43

Ok :)

Zbouboss
Zbouboss
MP
30 novembre 2012 à 16:20:52

Les mecs aider moi a augmenter mon endurance, j'suis mort a chaque action même en cornerB j'suis mort :nonnon:

mrShaotix
mrShaotix
MP
30 novembre 2012 à 16:42:53

footing

Pseudo supprimé
30 novembre 2012 à 17:07:25

Meme en kiker ? :hap:

mrShaotix
mrShaotix
MP
30 novembre 2012 à 17:46:40

generalemebt tu n'es pas que kiker

pur_geek-98
pur_geek-98
MP
30 novembre 2012 à 20:21:02

bah fait de la VMA je te conseil un exo :

tu va sur une piste d'Athlé et là tu fait 9min de tour, faut trottiner :) ensuite dès que t'as fini les 9min tu fait 4m:in en allant un peu plus vite :oui: puis après les 4min tu fait 1min30
en courant vite limite en sprintant :ok:

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