Bonjour, je voulais savoir si 'escalade faisait travailler le cardio ?

Je ne pense pas.
De mémoire, c'est course-à-pied/cyclisme qui fait ravailler le cardio.
Peut-être aussi natation?
Aussi la corde à sauter si on fait de bonnes séries.

+1 pour mon VDD

non pas du tout je sait j'en ai fait

Pour compléter au mieux ce magnifique sport qu'est l'escalade il faut , faire du cardio .....
Et oui donc je te conseil comme le disait WackenOpenAir09 la course à pied ( qui est un grand classique ) le vélo, le foot bref tout ce qui peu te faire cracher tes poumons ;)
Je me permet de plus de te conseiller au besoin plusieurs salle en Ile de France sinon la falaise et le bloc c'est le top du top

Pour le cardio aussi la corde a sauter ! Tu peux en faire avant et après l'escalade

(c'est pas une blague hein )