Bonsoir, en fait j'aurais besoin de quelques conseils, et que vous répondiez à mes question:

Voilà, tout les matins en me levant je fais 20 pompes, 20 abdos.
Et chaque soir, 2 série de 20 pompes et 20 abdos.
Et en fait, je voudrais me muscler, les bras, le haut du corps et les épaules.
Est-ce que avec mes exercices ça devrait le faire?
Merci, bonne soirée!

Je te conseille plutôt le forum Fitness & Nutrition pour ce qui est musculation.
Sinon même moi je peux te dire que non, ça ne fera rien ou presque.
Essaye d'installer une barre de traction, ça muscle bien le dos et les bras, en tout cas bien bien mieux que des pompes.