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La souplesse arrière
Bonjour !
Bonjour !Alors voilà un bon bout de temps que j'essaye defaire cette souplesse , mais le problème c'est que quand je descends en pont et que j'atteris sur mes mains , et que je balance ma jambe , celle-ci ce crash contre ma figure
Vous auriez pas des conseils pour que j'y arrive ?
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