salut
c'etait pour savoir si a 13ans et demi si je fesais de la musculation 2 ou 3 fois par semaine (jamais de jours de suite)sa pouvais me faire arreter de grandir ?
mon prof de muscu ma dit que nan
il avais entrainer un gamin de 8 ans et que a 14 ans il fait 1m80
c'est peut etre un charlo aussi
merci de vos reponses

J'ai attendu dire que la musculation très jeune est un facteur qui gêne la croissance et le développement morphologique mais après ,je sais pas si ça se répète à tous les cas

parce que c'est vrai que mon prof de muscu est pas très grand

Je peut t'assure que ça arrête de grandir.
On l'entend partout, et c'est fondé.

Je fais de la muscu depuis un an (chez sois, avec juste des altères), 15 ans, 1m80, et depuis que j'ai bien entamé pour le haut du corp, j'ai pas pris un centimetre.
En effet faut bosser qu'une fois tout les deux jours.

:s je vais peut etre travailler que 2 fois par semaine
ya un pote qui y va pour mater la fille qui l'entraine (une fille de 17 ans qui est 1er de france)
c'est un mito mon prof alors

Bah ça dépend des gens.
mais en géneral oui.
Ya qu'à voir sur les fofo de muscu..:p

Et a 16 ans en sachant que la croissance s'arrête vers 18 ans si je ne me trompe pas .Y a t-il un risque réelle de stopper la croissance en sachant que j'en fais en moyenne 3 foi par semaine et de la vrai musculation avec appareil et tous les jours dans ma chambre abdos pompes.. ?

Idem...J'avais commencé la musculation à 14 ans,en 6 mois je n'ai pas pris un centimètre,j'ai donc arrêté,pour passer à des activités plus "douces",du genre pompes,abdos,tractions,et ja je suis passé à 1m90 en 2 ans.

LA MUSCU NE FAIT PAS ARRETER DE GRANDIR
faut arreter de dire ses conneries.
Allez sur le forum fitness et nutrition et vous verrez.
Sa arrete la croissance si on sentraine intenssement ou alors si on fait de mauvais entrainement.
Si tu vas en salle et que tu as un bon prof sa devrait aller.