msieu le modo,
alors, tout d´abord ne vous moquer pas et ne dite pas hors sujet ou tu sort, svp

bon ben voila, sa fait presque une année que je m´entraine malgré mon handicap a la hanche, et... rrrr c´est dur a dire, enfin j´arrive pas a perdre du ventre ! c´est grave ! surtout pour quelqu´un de 12 ans qui mesure 1m73, alors svp, pouvez vous me donner une solution asser radical ? j´ai déja éssaye les abdo mais sa marche pas.
merci d´avance

Fais du footing, du vélo, du saut en hauteur / longueur, du baminton ... Tout ce qui est très physique quoi.

Y´ aura des huîtres ?
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ok, merci, sa ira si je fait du pas chasser a la place de tout sa ? car j´ai un probléme a la hanche de naissance est jpeu faire que sa. sa prendra combien de temps les premier resultat visible (environ) ?

Okay, de rien. Mais les pas chassés sont uniquement une forme d´ échauffement et tu t´ en lasseras vite. Pour les premiers résultats, si tu en fais régulièrement, oui, environ 3 - 4 semaines. Ce chiffre va te paraître gros mais ne désespère pas.

Y´ aura des huîtres ?
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Je parlais des sports que j´ ai déjà cités, donc footing, vélo, saut en hauteur / longueur, badminton.

Y´ aura des huîtres ?
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okay, merci baucoup vraiment.
donc je m´y met tout de suite (en même temp d´apprendre la tk est tp energie)

Okay, de rien.

Y´ aura des huîtres ?
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