J´ai commencé à pratiquer ce sport depuis environ un mois pour diversifier mon entrainement et depuis quelque temps, je me suis découvert un réelle passion pour cette activité.

Si vous voulez en parlez, ce topic est pour vous!

Moi j´en fait depuis 1-2 mois mais je me pratique 1 fois par semaine et j´ai aucun spot près de cher nous!

Moi, je suis chanceux, il y a un petit boisée avec plusieurs obstacle près de chez nous donc je peux y allez quand je veux.

Par contre, il n´y a pas vraiment d´endroit ou je peux faire des saut de bras

Par contre, ce matin j´ai essayez un saut de fond suivi d´une roulade. Résultat : J´ai mal armocé ma roulade, je l´ai faite sur le dessus de mon omoplate et maintenant j´ai un gros bleu derrière l´épaule

Dit toi que les blessures commence car je me suis pété le tibas au moin dix mille fois....

Ouais, tant que sa ne m´empêche pas m´entrainer normalement, sa ne me dérange pas trop.

Pour l´instant sa me donnera la chance de pratiquer mes roulades sur mon autre épaule

Les sautss de fond sont à proscrire. Pour apprendre rapidement et de la bonne manière, réfère toi à des gens qui ont de l´expérience. Va sur le topic du parkour(meme forum) y,a plus d´infos dans les dernieres pages.

Moi je suis une fille est j´ai decouvert le parkour il y a quelque jour depuis je progrésse petit a petit et j´espere un jour reussir a se que fait david belle...

Cool une fille qui fait du parkour!

En passant, c´était plutot une pratique pour un saut fond qu´un en tant que telle : je sautait d´environ 1m de haut

Je sais que les saut de fond ne sont pas conseillez, j´en fait presque pas.

moi je suis débutant mais je m´débrouille bien

Au fait il y a déjà un topic de plus de 400 messages...Je vais le remonter.