salut, je savais pas trop dans quelle categorie je pouvais poster donc je viens la. en fait je voudrais savoir ou je peux trouver des poids qui tiennent dans la main et qui irainet jusqu´a 5kg.

merci

Bah achètes un poids de 5kg

Et c´est pour faire quoi aussi?

Muscul ou tout simplement lancer du poids?

Muscul:achètes des haltères à mains à décathlon.

Lancer du poids: ahcètes un poids de 5kg à Décathlon.

moi j´ai des bracelets de 1kg(comme dans dbz) et je peux vous dire que ça muscle

Prudence dans l´usage de ces bracelets, tout ce qui est rapide et sec comme mouvement peut abimer sérieusement les tendons et ligaments...