Bonsoir ! J´ai décidé de me mettre au sport après 17 longues années de glande totale. lol
Connaîtriez-vous un sport qui défoule bien, mais où l´on ait pas besoin d´être spécialement endurant (je suis très rapidement essoufflée et je n´ai aucun goût spécial pour la torture)? Où bien alors un sport qui justement puisse améliorer l´endurance en douceur, tout en faisant appel à un relativement grand nombre de muscles ?

l´athlétisme...

si t´es interéssée par ce sport ben0123_@hotmail.com

@+

Je te conseil d´en essayer plusieurs avant de choisir. Un sport peu parraitre ´moyen´ mais apres l´avoir essayer tu peut adorer sa.

Vu que tu es une fille, je te conseillerai: Volley-Ball, Course, Badminton et meme football. C´est seulement que jai remarquer que vous aimier mieux ceux la