je recherche des cours d´assouplissements/streching d´assez haut niveau ou adaptés aux personnes assez souples et aux plus grandes ambitions dans ce domaine.
En effet je dispose d´une grande souplesse naturelle,et je souhaiterais l´exploité.
Je recherche donc des cours essentiellement basés sur les assouplissements,surtout des membres inférieurs,et dont le but n´est pas uniquement la détente,l´anti stress,la prévention de douleur,mais bel et bien une grande acquisition de souplesse et de gain d´amplitude à ce niveau la.
(mon gains de souplesse est dans l´optique de l´aplication d´arts martiaux et de gymnastique)
J´ai été déçu des clubs que j´ai deja essayés car le niveau était un peu bas pour moi étant donné que le professeur doit s´adapter au niveau de tous les pratiquants,ou j´ai eu a faire a des cours de "fitness" qui ne pratique en fait que peu d´assouplissements,et peu profonds...
merci d´avance de vos réponses
