oulaaa je t´arrete mon jeune ami, deja en tant qu´ex pratiquant et ferru de foot US, les comparaisons avec le rugby c´est tres peu appréciés car 2 choses totalement différente, a la limite tu pourrais le comparer au rugby a 13 ca se rapproche vraiment plus de cela (sinon ca serait comme comparer football et handball en disant que c du foot qui se joue a la main)
Ceci dit si le foot us te motive c´est clair qu´un poids minimum est a attendre surtout en senior.
Dans les categories en dessous tu peux tres bien te debrouiller sans etre hyper musclé surtout si tu dis que t´es rapide, un poste pour commencer de wide receiver s´appuie sur cela et non 100kg de muscle
j´espere avoir repondu a ta question
pour te situer je jouais en défense et faisais 80kg pour 1,80 (mais c´est de la défense), en junior toi a 14 ans t cadet et franchement si ya tres peu de mecs barraques a ces nivos car pour la muscu faut attendre la fin de la croissance