blak metal tu me dire si mes temps sont bon ? ?

ca dépend tu est une fille ou un garcon?
tu fait de la compétitioca fait combien de temps que tu nage ?

je suis un garcon je pren juste des cours ( 1h par semaine) depui 3ans

Tommy Vis à vis de tes heures d´entrainements c´est à dire 1 heure par semaine ce qui est très peu, tu as des temps qui sont quand même assez bons oui

Black Merci pour ta voix, j´espère vraiment qu´on arrivera à l´avoir ce forum ^^ Moi je sais que je ne pourrais pas viser plus haut, et puis cette année sera sans doute la dernière que je fais sérieusement ^^

- Dsl tommy42460 de pas t´avoir repondu, je suis du meme avis que super taupe si tu prend que 1h par semaine ca me parait pas mal tes temps.

apres c´est sur que si tu veut commencencer a avoir un bonne progression il faut que tu t´inscrive dans un club ( meme a 15 ans ce n´est pas trop tard, moi j´ai commencer a 14 ans et demi). Tu verra que le club c´est autre chose.
ta technique sera revu et une fois ta technique placé tu verra que ton 1´24 au 100 4 nages va fondre en vraiment tres peu de temps. car avant de nager vite il faut nager bien.

- Super taupe, tu vise quoi en faite ? une final dans un des circuit fédéraux ?

moi jai 15 ans

1min12 100pap
1.16 100do
1.03 100crawl
28 50crawl
et voilou

il me font faire que d 25(je ss po dans un groupe compet car sa me soualai)
je f 25 crawl en 15.54(avant les vac d´ete je faisait difficilement les 16)
et en apné(meme si c po le titre du topic) je f 50m(en brasse)

voila les demis-fonds de passer chui 2eme année mnime mais j´ai pas super bien nagé 5´34 au 4004n et 18´20 au 1500

voila je vais un peu vous degouter... etant 2eme année cadet (17ans) , je fais 16´21" au 1500m, 4´14" au 400m, 2´10"99 au 200m pap, 1´58" 200m NL....j sui un demi fond...bon je nage enormement ==> 2 entrainements par jours (avant et après les cours plus de 20h par semaine)

ouai moi je f une heure le lundi et mardi je dit 1H mais c beaucoup moin le temps que le groupe d´avant sort,que le mec explique, d´autre qui foutent la merde...etc. on perd bien 20min et donc en 40min je f + de 2 km(en moyen)

1´01´93" 100pap
1´03"05 100 dos
55"86 100 nl
voilà, en petit bac et à 16 ans 1/2
sinon, yen a ki sont allés à st-dizier ?? ?

Aux interclubs j´ai fait 17´56 au 1500nl! Chui content car j´ai passé la qualif france meme si faut que je la passe en grand maintenant! chui 2eme année minime

Aux interclubs j´ai fait 17´56 au 1500nl! Chui content car j´ai passé la qualif france meme si faut que je la passe en grand maintenant! chui 2eme année minime

moi je connais mon temps que au 25 crawl (ma spé) :
16.18s (c´est ma troisième année)

sinon je trace aussi en pap et en dos mais en brasse je crain

je nage 0m lol
enfin je c´est pas pour l´instant c´est que 50m
jsui trop trop trop nul plus que nul!!!

50 brasse : 30´42
100 brasse : 1´07´06
200 brasse : 2´28´13
100 NL : 53´99

Moi je bosse pour descendre en dessous de la minute au 100 crawl mais c'est chaud

Hooo joli UP!!!!

200mètres, mais je compte pas en même temps.